کارگاه عملی موفقیت روز اول

سه نکته مهم

1. بدانید چه می خواهید
2. دست به کار شوید
3. نتایج را کنترل کنید

چند کار ساده

1. روزانه چند کار عقب افتاد برای خود در نظر بگیرید و سعی کنید انجامشان دهید
2. از افراد موفق در اینکه چگونه به موفقیت رسیدند الگو برداری کنید

اصل هر کاری او به خاطر اجتناب از نارحتی و رسیدن به لذت انجام می شود

بنابراین: کلید تغییر معکوس کردن چگونگی شکل گیری احساس رنج و خوشی است.

نکته: فکرتان بر هرچه متمرکز شود همان محقق خواهد شد

نتیجه تغییر احساس تغییر رفتار است.

برای تغییر

1. باور کنید تغییر ضروری است
2. تغییر نکردن را مساوی باناکامی و شکست قرار دهید
3. شکستن حلقه های ارتباطی منفی و جایگزین کردن آنها با حلقه های مثبت
4. حلقه های جدید را با شرطی سازی تثبیت کنید

برای تغییر

منتظر روز مناسب نباشید بلکه با تغییر خود روز مناسب را بسازید

تحولی در زندگی من با یک کتاب

همیشه برام سوال بود که چطور میشه یه عده برای زندگیشون برنامه دارن، به کارهاشون میرسن، احساس خوبی در زندگی دارند و در اصطلاح از زندگیشون راضین در حالیکه به پیشرفت و موفقیت خود ادامه می دن. تا اینکه یک کتاب به طور اتفاقی به دستم افتاد. البته انگیزه اینکه باعث شد این کتاب رو که حجمش هم کم نبود بخونم این بود که قبلا هم چند جایی دست آدم های مختلف کتاب رو دیده بودم. تو این کتاب دست گذاشته شده بود روی کار عملی. یعنی برعکس یکسری کتاب ها که در زمینه های روحیه بخشی نوشته شده و فقط اطلاعات عمومی رو زیاد می کنه، این کتاب برای هر فصل یک برنامه عملی در نظر گرفته بود.در هر فصل ابتدا مطالبی رو درباره موضوع فصل می گفت تا ذهن رو آماده کنه و در پایان تکلیفی می داد و ازم می خواست تا انجامش ندادم سراغ فصل بعدی نرم. جالبه در فصل بعدی